{"id":9976,"date":"2025-04-11T17:27:54","date_gmt":"2025-04-11T15:27:54","guid":{"rendered":"https:\/\/cdgolf33.com\/?p=9976"},"modified":"2025-04-14T09:48:54","modified_gmt":"2025-04-14T07:48:54","slug":"compte-rendu-1er-entrainement-de-lequipe-u10-de-gironde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cdgolf33.com\/index.php\/2025\/04\/11\/compte-rendu-1er-entrainement-de-lequipe-u10-de-gironde\/","title":{"rendered":"COMPTE-RENDU \u2013 1ER ENTRA\u00ceNEMENT DE L\u2019EQUIPE U10 DE GIRONDE"},"content":{"rendered":"

Le mercredi 9 avril 2025, l\u2019\u00e9quipe U10 de Gironde \u2013 compos\u00e9e de 10 jeunes joueurs (6 gar\u00e7ons et 4 filles) \u2013 s\u2019est retrouv\u00e9e pour une journ\u00e9e compl\u00e8te d\u2019entra\u00eenement au Golf des Argileyres<\/strong>, de 10h \u00e0 17h.<\/p>\n

Objectif principal : l\u2019optimisation technique<\/strong>, avec un programme structur\u00e9 et des rep\u00e8res clairs tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n

Une matin\u00e9e ax\u00e9e sur les fondamentaux<\/h3>\n
    \n
  • 1 heure d\u00e9di\u00e9e aux approches et au wedging<\/li>\n
  • 1 heure de practice, avec en moyenne 2,5 seaux de balles frapp\u00e9s par joueur<\/li>\n<\/ul>\n

    Apr\u00e8s une pause d\u00e9jeuner conviviale, les jeunes golfeurs ont encha\u00een\u00e9 l\u2019apr\u00e8s-midi avec du jeu sur le parcours.<\/p>\n

    Un apr\u00e8s-midi en conditions r\u00e9elles<\/h3>\n

    Les joueurs ont effectu\u00e9 en moyenne 24 trous<\/strong>, r\u00e9partis comme suit :<\/p>\n

      \n
    • 9 trous en formule greensome<\/li>\n
    • 15 trous en strokeplay individuel<\/li>\n<\/ul>\n

      Nos rep\u00e8res techniques<\/h3>\n

      Tout au long de la journ\u00e9e, les jeunes ont travaill\u00e9 \u00e0 partir de rep\u00e8res bien d\u00e9finis :<\/p>\n

        \n
      1. Position du club au sol<\/strong> : pos\u00e9 sur la semelle<\/em>, jamais sur la tranche<\/li>\n
      2. Le grip<\/strong> : fondamental (photo explicative \u00e0 l\u2019appui)<\/li>\n
      3. La posture<\/strong> : \u00e9quilibre sp\u00e9cifique selon le type de coup\n
          \n
        • Appui \u00e0 gauche pour les approches<\/li>\n
        • Appui \u00e9quilibr\u00e9 50\/50 pour le grand jeu<\/li>\n
        • Appui arri\u00e8re pour le driving<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
        • Le swing<\/strong> :\n
            \n
          • En approche : un \u00ab\u00a0Y\u00a0\u00bb sous les hanches<\/li>\n
          • En grand jeu : \u00ab\u00a0Y\u00a0\u00bb + poignets, tout en respectant le rayon du club<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Des jeunes impliqu\u00e9s<\/h3>\n

            Les enfants ont montr\u00e9 un bel engagement et une intensit\u00e9 croissante tout au long de la journ\u00e9e. Le tout dans une ambiance agr\u00e9able et sous une m\u00e9t\u00e9o id\u00e9ale.<\/p>\n

            Un grand merci \u00e0 Laurence et Fabrice<\/strong> pour leur accueil chaleureux au Golf des Argileyres, \u00e0 Cestas.<\/p>\n\n\t\t