Le mercredi 9 avril 2025, l’équipe U10 de Gironde – composée de 10 jeunes joueurs (6 garçons et 4 filles) – s’est retrouvée pour une journée complète d’entraînement au Golf des Argileyres, de 10h à 17h.
Objectif principal : l’optimisation technique, avec un programme structuré et des repères clairs tout au long de la journée.
Une matinée axée sur les fondamentaux
- 1 heure dédiée aux approches et au wedging
- 1 heure de practice, avec en moyenne 2,5 seaux de balles frappés par joueur
Après une pause déjeuner conviviale, les jeunes golfeurs ont enchaîné l’après-midi avec du jeu sur le parcours.
Un après-midi en conditions réelles
Les joueurs ont effectué en moyenne 24 trous, répartis comme suit :
- 9 trous en formule greensome
- 15 trous en strokeplay individuel
Nos repères techniques
Tout au long de la journée, les jeunes ont travaillé à partir de repères bien définis :
- Position du club au sol : posé sur la semelle, jamais sur la tranche
- Le grip : fondamental (photo explicative à l’appui)
- La posture : équilibre spécifique selon le type de coup
- Appui à gauche pour les approches
- Appui équilibré 50/50 pour le grand jeu
- Appui arrière pour le driving
- Le swing :
- En approche : un « Y » sous les hanches
- En grand jeu : « Y » + poignets, tout en respectant le rayon du club
Des jeunes impliqués
Les enfants ont montré un bel engagement et une intensité croissante tout au long de la journée. Le tout dans une ambiance agréable et sous une météo idéale.
Un grand merci à Laurence et Fabrice pour leur accueil chaleureux au Golf des Argileyres, à Cestas.
📍 Prochain regroupement
Le mercredi 16 avril 2025 au Golf de Cabot Bordeaux.
On continue 💪💪💪
Amitiés sportives,
Guillaume